La postura para dormir.

  

    Durante los tres primeros meses se puede dormir en cualquier postura, aunque conviene ir cogiendo la costumbre de dormir de lado. A partir del tercer mes se puede dormir boca arriba (boca abajo sólo hasta la 20ª semana), pero es preferible estar de lado, no importa si es sobre el derecho o el ezquierdo. A partir del sexto mes la postura más favorable para la circulación sanguínea del feto y la placenta es sobre el lado izquierdo, con las piernas medio flexionadas. Lo más cómodo es adelantar la derecha y apoyarla sobre un cojín que se coloca entre ambas piernas.